Ho'oponopono est une pratique hawaïenne ancestrale qui vise à la paix intérieure et à la résolution des problèmes en se connectant à la divinité et en assumant la responsabilité de sa propre réalité.
Selon cette méthode, les addictions, comme toute autre négativité dans notre vie, proviennent de programmes internes stockés dans notre subconscient. Pour les éliminer, il ne faut pas se focaliser sur l'addiction elle-même, mais plutôt sur les sentiments négatifs qui lui sont liés, comme l'anxiété, le besoin, le manque, la tension, etc.

Comment utiliser Ho'oponopono pour traiter une addiction ?
1. Identifier le problème : Définissez clairement l'addiction et les sentiments négatifs qui l'accompagnent.
2. Se connecter à la divinité : Choisissez une expression qui vous inspire pour vous connecter à la source divine, comme "Divinité", "Je Suis", "Univers", etc.
3. Appliquer les phrases Ho'oponopono : Répétez les phrases suivantes avec sincérité et conviction, en vous concentrant sur le sentiment négatif identifié :
o Je t'aime : Exprimez votre amour inconditionnel envers vous-même et la situation.
o je suis désolé(e) : Reconnaissez votre responsabilité dans la création de ce sentiment.
o Pardonne-moi : Demandez pardon à la divinité, à vous-même et à tous ceux qui sont impliqués.
o Merci : Exprimez votre gratitude pour l'opportunité de guérir.

4. Persévérance : Continuez à pratiquer Ho'oponopono régulièrement, même si les résultats ne sont pas immédiats. Faites confiance au processus et à la divinité.

Conseils supplémentaires :
• Vous pouvez utiliser une seule phrase ou toutes les phrases, selon ce qui vous convient le mieux.
• N'essayez pas de contrôler le résultat, laissez la divinité agir.
• Ho'oponopono peut être combiné avec d'autres approches de traitement des addictions, comme une thérapie ou des groupes de soutien.

Voilà quelques exemples de phrases Ho'oponopono spécifiques aux addictions :
• Pour l'addiction à la nourriture : "Divinité, nettoie en moi le sentiment de faim émotionnelle et de manque d'amour. Je t'aime. Je suis désolé(e). Pardonne-moi. Merci."
• Pour l'addiction au tabac : "Divinité, nettoie en moi le sentiment de dépendance et de besoin de nicotine. Je t'aime. Je suis désolé(e). Pardonne-moi. Merci."
• Pour l'addiction à l'alcool : "Divinité, nettoie en moi le sentiment de vide et de besoin d'alcool pour y faire face. Je t'aime. Je suis désolé(e). Pardonne-moi. Merci."

N'oubliez pas que Ho'oponopono est un outil puissant pour la guérison et la transformation, mais il ne remplace pas un suivi médical ou psychologique professionnel si nécessaire.