La souffrance humaine est souvent envisagée comme une conséquence inéluctable de l'existence. Néanmoins, une approche alternative suggère que cette souffrance découle d'accumulations d'actes de non-amour au fil du temps. Ces actes, bien que tangibles dans notre perception, engendrent une forme de souffrance qui n'évolue que dans un espace-temps fictif. En d'autres termes, la souffrance apparaît comme une illusion, une construction issue de notre engagement dans un temps irréel.
L’Amour, en revanche, se présente comme la seule réalité authentique. La libération de cet état nécessite un dépassement de soi et une quête de l'amour inconditionnel. Cette démarche requiert d'abandonner les défenses que nous avons érigées par crainte. Ces défenses, bien qu'apparaissant comme des protections, renforcent en réalité l'idée d'un danger omniprésent et alimentent la peur.
La peur, lorsqu'elle est alimentée, prend corps et se manifeste dans notre réalité sous forme de phénomènes et de personnes malveillantes. La perception d'un monde hostile transforme notre existence en un combat de survie incessant, générant un cycle de méfiance et de défense. En relâchant ces barrières, on peut commencer à se libérer de cette souffrance. Ainsi, nous pouvons commencer à bâtir la confiance en soi.
Plus la confiance en soi se renforce, plus le courage d'affronter ses peurs s'accroît. De multiples voies permettent d'échapper à ce monde de souffrance, mais toutes requièrent de se défaire des pensées subjectives qui ont engendré des croyances limitantes. En se libérant de ces croyances, l'individu peut accéder à un état de bonheur et vivre dans l'Amour, décrit comme une pensée fondée sur un sentiment authentique.
Méditer sur la manière dont nos croyances et nos défenses façonnent notre perception de la réalité et de la souffrance constitue une étape essentielle. En apprenant à lâcher prise et à cultiver l'amour, il devient possible de transcender la peur et de découvrir une existence plus sereine et épanouissante. Cette transformation intérieure permet d'envisager le monde sous un jour nouveau, où l’Amour et la confiance en soi se posent en tant que piliers d'une vie harmonieuse et épanouie.
Riad Zein