Imaginez un prisme, ce joyau de verre qui décompose la lumière blanche en un arc-en-ciel de couleurs. Chacun de nous porte en soi un prisme semblable, façonné par nos expériences uniques : notre éducation, notre culture, nos valeurs, nos émotions. Ce prisme unique filtre la réalité, la colore et la modèle, créant ainsi notre perception individuelle du monde.

Notre perception, c'est notre carte du monde. Elle guide nos actions, influence nos relations et façonne notre identité. Si nous percevons le monde comme un lieu hostile, nous serons naturellement plus méfiants. À l'inverse, si nous le voyons comme un terrain d'opportunités, nous serons plus enclins à l'exploration.

Ce prisme, bien qu'il soit le fruit de notre histoire personnelle, n'est pas figé. Il évolue au fil du temps, se nourrissant de nouvelles expériences et de nouvelles connaissances. Comprendre comment notre prisme fonctionne, c'est prendre conscience de nos biais cognitifs et de nos mécanismes de défense. C'est aussi se donner les moyens de les questionner et de les dépasser.

Le monde extérieur, en lui-même, est neutre. Il est comme une toile vierge sur laquelle nous projetons nos peurs, nos espoirs, nos désirs. Nos réactions à ce qui nous entoure ne sont pas des réponses automatiques, mais plutôt des choix que nous faisons. En choisissant de voir le monde sous un angle différent, nous pouvons transformer notre expérience et, par conséquent, nous transformer nous-mêmes.

En nous détachant de nos jugements et de nos interprétations hâtives, nous pouvons accéder à une perception plus nuancée de la réalité. Ce détachement ne signifie pas indifférence, mais plutôt une prise de recul qui nous permet de mieux comprendre les mécanismes à l'œuvre en nous et autour de nous.

C'est en acceptant que notre perception est subjective et en cultivant une attitude d'ouverture que nous pouvons nous libérer des limites de notre prisme. En fin de compte, notre identité ne se réduit pas à notre perception du monde, mais elle en est profondément influencée. En prenant conscience de ce fait, nous prenons le contrôle de notre propre histoire

Riad Zein