En prononçant ces phrases :
Je suis désolé : tu reconnais avoir fait un mauvais choix.
Je te demande pardon : tu es prêt à faire un nouveau choix en harmonie avec l’amour.
Merci : est une acceptation de ce qui est, une reconnaissance de la leçon derrière le problème, la gratitude aide à lâcher prise. C’est une attitude inconditionnelle devant la situation.
Je t’aime : cette phrase exprimera l’amour inconditionnel, qui ambrasse tout et ne demande rien.
C’est un processus d’humilité, une confiance en la vie, on se remet au Divin.
En exprimant ces phrases tu permets à l’amour inconditionnel de te libérer d’une situation qui te pèse et de te guérir d’une mémoire du passé. Tout attachement est lié à un passé.
En t’adressant à une personne, à un objet ou à une situation, tu t’adresses en même temps à la Divinité car tout problème est en lien avec un conflit à l’égard du Divin, tu le rends responsable de ton malheur.
Ce problème se prolonge à travers les parents puis il se ramifie partout. Tu rends les autres responsables de ce que tu subis. C'est une projection indirecte de ton conflit avec le Divin.
Il faut unir la Divinité en soi, Déesse/Dieu, pour avoir la paix. C’est le but suprême de Ho’oponopono.